Egypercesek

Légy ma gyerek!
Engedd meg magadnak, hogy néha gyerekként viselkedj! Na persze nem úgy negatív értelemben, ahogy sokan felnőttekről, ismerőseikről, esetleg párjukról vélekednek!
Tovább
Új fejezet
„Tudd, hogy teljesen rendben van, ha ma lapozol egyet. Vár rád egy következő fejezet.” Ha ma épp úgy érzed, hogy
Tovább
Újra és újra…
„Soha semmi nem múlik el, míg meg nem tanította, amit tudnunk kell.” (Pema Chödrön) Neked is van az életedben egy hosszan
Tovább
Gondozd a saját kertedet!
„Gondozd a saját kertedet, ne másoktól várd, hogy virágot hozzanak neked!” Vagy ha másoktól várod, ne várd, hogy tartós legyen
Tovább
Eljött az idő?
„Semmi sem állíthatja meg azt, aminek eljött az ideje.” (Darnel Christian) Nézz körül az életedben! Neked minek van itt az
Tovább
Változtasd meg a dalt!
„És akkor úgy döntött, hogy a lelkével táncol.” Milyen hangzás van benned? Megfigyelted már? Mélyen belül, a lelkedben? Szomorú, fájdalmas,
Tovább
Légy kedves magadhoz!
„Légy kedves magadhoz! Nehéz boldognak lenni, amikor valaki folyton gonoszkodik veled.” Megfigyelted már, hogyan bánsz magaddal? Mit gondolsz magadról, mit
Tovább
Ma menj, és jutalmazd meg magad!
Mennyire szereted magad? Adsz magadnak? Időről-időre egy kis pihenést, jutalmat, kényeztetést? És ha igen, érzel-e utána bűntudatot? Ha meg kéne
Tovább
Ha azt gondolod, túl kicsi vagy…
„Ha azt gondolod, túl kicsi vagy ahhoz, hogy számíts, próbálj úgy aludni, hogy egy szúnyog van a szobádban!” Te is
Tovább
Ne félj a változástól!
Vajon miért félünk a változástól? Mitől ijedünk meg? Attól, hogy jobbá válhatnak a dolgok? Ha összeszámolnánk, mennyi időt vesztegettünk el
Tovább